Υγιεινή διατροφή

Με αφορμή το παρακάτω  ποίημα με τίτλο "Ο  Μιχάλης"

"Ένα βράδυ η γιαγιά παραμύθι αρχινά,

για ένα τόσο δα παιδάκι που το λένε Μιχαλάκη.

Έτρωγε γλυκά πολλά κι έπινε αναψυκτικά.

Έτρωγε στα φανερά, έτρωγε και στα κρυφά

Η μαμά του συνιστούσε, κάθε τόσο που πεινούσε

φρούτα μπόλικα να τρώει που είναι πιο υγιεινά 

και να αφήσει γαριδάκια γλειφιτζούρια και γλυκά.

κείνο όμως το δικό του. Κι έτσι έφτασε μια μέρα ,

που τα δόντια ου πονούσαν κι αποφάσισε για αυτό,

μια επίσκεψη να κάνει στον οδοντογιατρό. 

Ο γιατρός τον εξετάζει και κουνάει το κεφάλι.:

"τι τα θέλεις βρε Μιχάλη, 2 δόντια θα σου βγάλω και σφραγίσματα ????

Πολλά. !!! Να τι κάνουν τα γλυκά"

Τέλειωσε το παραμύθι που μου είπε η γιαγιάκα. 

Και κοιτάζω στον καθρέφτη τα δικά μου α δοντάκια.

Είναι όλα ένα κι ένα, άσπρα άσπρα σαν το χιόνι,

κι ήσυχο έχω το κεφάλι που δε μοιάζω του Μιχάλη."

Δημιουργήσαμε το παιχνίδι "Τι τρώει ο Μιχάλης??"

Το παιχνίδι παίζεται ως εξής:

Χωριζόμαστε σε 2 ομάδες και ταϊζουμε τον Μιχάλη. Με το πολύ όμορφο τραγούδι του Τάσου Χριστογιαννόπουλου "Τόσο λάθος διατροφή" και ακολουθώντας τους στίχους του τραγουδιού, τα παιδιά βάζουν στο πιάτο του Μιχάλη ό,τι ακούνε

  Τελικά  πώς γίνεται ο Μιχαλάκης όταν τρώει υγιεινά? Πώς νοιώθει όμως όταν τρώει πολλά γλυκά κι πίνει πολλά αναψυκτικά?

 

Συγγραφέας: 
Μαγδαληνή Νίτη