Μεγάλη γιορτή για άσκηση και διατροφή.

Οι μαθητές και οι μαθήτριες της ΣΤ τάξης του σχολείου μας, που συμμετέχουν στο πρόγραμμα «Ποιότητα ζωής» (υγιεινή διατροφή), πήραν μέρος με ιδιαίτερο ενθουσιασμό στη «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή», η οποία πραγματοποιήθηκε στο Κλειστό Γυμναστήριο Αλικαρνασσού “2 Αοράκια”, στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, τα παιδιά παρακολούθησαν μια πολύ ενδιαφέρουσα ομιλία από τη διαιτολόγο – διατροφολόγο Φανή Πρεβέντη, σχετικά με τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής στην καθημερινή τους ζωή. Στη συνέχεια, συμμετείχαν σε ένα ζωντανό εργαστήριο μαγειρικής, όπου ο σεφ Τάσος Αντωνίου παρουσίασε υγιεινές και γευστικές συνταγές, δίνοντας στα παιδιά την ευκαιρία να ανακαλύψουν νέους τρόπους προετοιμασίας θρεπτικών γευμάτων.

Το πρόγραμμα περιλάμβανε, επίσης, πληθώρα αθλητικών δραστηριοτήτων, όπως μπάσκετ, πινγκ-πονγκ, επιτραπέζιο χόκεϊ, ποδηλατοδρομίες, αναρρίχηση σε τοίχο, πίστα εμποδίων και τρίλιζα μπάσκετ, δίνοντας στα παιδιά τη δυνατότητα να κινηθούν, να συνεργαστούν και να ψυχαγωγηθούν.

Επιπλέον, οι μαθητές γνώρισαν το πρόγραμμα «Το Ταξίδι της Τροφής» με το “ΜΠΟΡΟΥΜΕ”, συμμετέχοντας σε διαδραστικά παιχνίδια και βιωματικές δραστηριότητες που τους βοήθησαν να κατανοήσουν την αξία της υπεύθυνης κατανάλωσης και της μη σπατάλης τροφίμων.

Κατά τη διάρκεια της γιορτής, μοιράστηκαν στα παιδιά δώρα, ενώ προσφέρθηκε και ένα υγιεινό κολατσιό, το οποίο απόλαυσαν όλοι μαζί, ενισχύοντας το κλίμα συνεργασίας και χαράς.

 Η εμπειρία αυτή άφησε στους μαθητές μας πολύτιμες γνώσεις σχετικά με τη σημασία της σωστής διατροφής, της συστηματικής άσκησης και της υγιεινής καθημερινότητας. Με χαμόγελα, ενθουσιασμό και θετική διάθεση, υποσχέθηκαν να συνεχίσουν το ταξίδι προς έναν πιο υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής.